Durere în genunchi în timpul extensiei


Exercițiu pentru abdomen. Extensii ale soldului la podea cu genunchiul indoit. Grupa principala: cvadriceps Grupa secundara: - Tip exercitiu: izolare Grad dificultate: incepator Mai multe detalii pe site:. Incat degetele de la picioare sa nu fie in spatele liniei imaginare dintre genunchi si sol. Cand piciorul este in. Intindem piciorul ridicat cu extensia completa a soldului. Durere în genunchi în timpul extensiei. Mentineti- va corpul lipit de scaun in timpul extensiilor.
Pentru mai multe exerciții: fitness- nutritie.


Articulații cremă miere pentru